Estudiar por la noche vs beneficios del sueño

¿Eres de los que se pasan las noches estudiando? Entonces deberías de saber cuáles son los efectos de estudiar por la noche y no dormir lo suficiente. Te interesa conocer los beneficios del sueño para el rendimiento óptimo del cerebro. Te lo contamos en esta entrada. En OrientaNova hemos estado investigando sobre estudios realizados referentes…